栄養指導

　昨日は、退院の翌日だったのですが、奥と私の母と3人で入院していた病院に行き、栄養科の先生から栄養指導というものを受けてきました。
　いろいろ注意する点はあったのですが、胃が無いということで、腸に負担をかけないようにすること、一番避けなければならないのは油脂ということでした。また、繊維質の多いものも良くないようです。ただ、絶対ダメといういうわけではなく、摂取量の問題で、自分の体と相談しながら量を考えていくということです。
　あと、1回に食べられる量が少ないので、最初は1日6回、それからだんだんと5回食、4回食と回数を減らしていくようにするとのことでした。人によって状態が異なるので、何ヶ月経ったら5回食にする、4回食にするという目安はないのですが、通常に近い3回食+おやつ程度にするには半年～1年あるいはそれ以上かかるようです。これも自分の体と相談しながらということになるのですが。
　食事の問題が一番大変になりそうです。